กติกา เทเบิลเทนนิส ดูเหมือนเข้าใจยาก แต่ก็มีความประมาทอยู่พอสมควร เพราะตั้งแต่กีฬาชนิดนี้ ก็มีการอัพเดทอยู่เสมอ เพื่อเพิ่มความสนุกสนานให้กับผู้ชมและผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬา ปิงปองมีต้นกำเนิดในอังกฤษในปี พ.ศ. 2433 เมื่อเดิมเรียกว่าปิงปอง (ปิงปอง) แต่ต่อมาได้จดทะเบียนบริษัทอุปกรณ์กีฬาภายใต้ชื่อนี้ ส่งผลให้เทเบิลเทนนิสเปลี่ยนเป็นเทเบิลเทนนิส หลังจากนั้นได้มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง จนมีไม้ปิงปองที่จริงจังออกแบบมาโดยเฉพาะกับกติกาปิงปองที่เป็นรูปเป็นร่างขึ้นจนเริ่มเป็นกีฬาที่ได้รับความสนใจอย่างกว้างขวาง
ในปี พ.ศ. 2469 ได้มีการจัดการแข่งขันเทเบิลเทนนิสโลกครั้งแรก หลังจากนั้นก็โด่งดังไปทั่วโลกโดยเฉพาะประเทศญี่ปุ่น เริ่มพัฒนาทักษะและเทคนิคการตีของคุณ เป็นชาติแรกที่ถือปากกา การพัฒนาแร็กเก็ตดำเนินต่อไปจนกระทั่งเขาชนะการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปเจ็ดสมัยและเข้าสู่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งแรกที่เกาหลีใต้เป็นเจ้าภาพในปี 2531 สำหรับปิงปองในประเทศไทย สมาคมก่อตั้งขึ้นในปี 2531, 2500 และเริ่มแข่งขันในปี 2502
อุปกรณ์ใน กติกา เทเบิลเทนนิส
โต๊ะ – จะมีลักษณะเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า ความหนาของท็อปโต๊ะประมาณ 15-20 มม. ขนาด 2.74 x 1.525 ม. สูง 76 ซม. พื้นผิวต้องสีเข้ม เรียบ ไม่สะท้อนแสง มีเส้นสีขาวใส ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการหรือระดับนานาชาติ โต๊ะจะต้องได้รับการอนุมัติจากสหพันธ์ปิงปองนานาชาติเท่านั้น โต๊ะถูกแบ่งเท่า ๆ กันในแต่ละด้านโดยมีตาข่ายอยู่ตรงกลาง กติกา เทเบิลเทนนิส
เน็ต – ความสูงของโต๊ะต้อง 15.25 ซม. ด้านล่างของตาข่ายจะต้องอยู่ใกล้กับพื้นผิวโต๊ะ ปลายล่างต้องใกล้กับเสามากที่สุด
ลูกปิงปอง – กฎปิงปองกำหนดให้เป็นเซลลูลอยด์หรือพลาสติกที่มีคุณภาพใกล้เคียงกัน ขนาดของลูกบอลเส้นผ่านศูนย์กลาง 40 มม. และน้ำหนัก 2.7 กรัม
ไม้ตีปิงปอง – ไม่จำกัดรูปร่าง ขนาด และน้ำหนัก แต่ด้านหน้าต้องแข็งแรงและแบนราบ ความหนาของไม้ต้องทำจากวัสดุธรรมชาติ 85% และวัสดุที่ไม่เป็นธรรมชาติ 7.5% หน้าหนึ่งต้องดำ อีกด้านต้องเป็นสีแดงสด ไม่สะท้อนแสง ส่วนใดของไม้ต้องไม่ขาว
การเสิร์ฟลูกที่ถูกต้อง – ในการเสิร์ฟ ลูกบอลจะต้องวางบนฝ่ามือเหนือโต๊ะเพื่อยึดให้เข้าที่ และโยนลูกบอลในลักษณะตั้งฉาก เหนือระดับฝ่ามือตั้งแต่ 16 ซม. ขึ้นไป ลูกบอลต้องไม่หมุนตามที่ตั้งใจไว้ แล้วปล่อยให้ลูกลอยลงไปถึงระดับลงไปกระทบอาณาเขตของผู้ส่ง แล้วกดเซอร์วิส ถ้าเป็นแบบดับเบิ้ลแมตช์ บอลต้องตีทางด้านขวาของผู้ส่ง แล้วกดเข้าไปที่ช่องขวาของผู้รับ
การรับ – เมื่อเราให้บริการข้ามฝั่ง ฝ่ายตรงข้ามสามารถโต้กลับโดยตรง ที่จะส่งผลกระทบต่ออาณาเขตของเราหรืออาจส่งผลกระทบต่ออินเทอร์เน็ตและตี
การเสิร์ฟใหม่ – บริการใหม่ในกฎปิงปองอาจเกิดขึ้นได้ในหลายกรณี เช่น การเสิร์ฟแฉลบบนเน็ต แต่ฝ่ายตรงข้ามไม่พร้อมที่จะเล่น หน้าที่ราชการอื่น ๆ อาจดำเนินการได้ตามดุลยพินิจของคณะกรรมการ
การนับคะแนน – กติกาปิงปอง การนับสกอร์ นอกจากการโต้กลับจนชนะแล้ว ยังมีวิธีการให้คะแนนอื่นๆ เช่น ถ้าฝ่ายตรงข้ามไม่เสิร์ฟบอล รับบอล บล็อคสโตรค ดับเบิ้ลสโตรค เป็นต้น ให้นับแต้ม ในเกมและการแข่งขัน
การให้คะแนนสำหรับเกมการแข่งขัน – ในเกมใครได้ 11 แต้มก่อนเป็นผู้ชนะ แต่ในกรณีที่คะแนนเท่ากับ 10 แต้ม ต้องมีผี ถ้าใครได้ 2 คะแนนหนีคู่ต่อสู้ก่อนจะเป็นผู้ชนะ
การนับคะแนนในแมตช์การแข่งขัน – กฎปิงปองสำหรับทัวร์นาเมนต์ จะมีชุดเลขคี่ เช่น 3, 5, 7 หรือตามที่ตกลงกันไว้ ถ้าเล่น 3 เซ็ต จะต้องชนะ 2 เซ็ต หรือถ้าเล่น 5 เซ็ต จะต้องชนะ 3 เซ็ต มิฉะนั้นจะเล่น 4 ใน 7 เซ็ต ไม่ ใช่ หยุดจนกว่าผู้เล่นทั้งสองจะตกลงกัน พวกเขาจะพักได้สูงสุด 5 นาที และสามารถพักได้หลังจากเกมที่สามผ่านไปแล้วเท่านั้น กติกาการแข่งขันปิงปอง
การแต่งกาย – หากเราเล่นเพื่อออกกำลังกาย การแต่งกายไม่สำคัญ แต่ถ้าเป็นกติกาการแข่งขันปิงปอง ต้องเสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น ถุงเท้า และรองเท้า ถ้าเป็นชุดวอร์มต้องได้รับการอนุมัติจากผู้ตัดสิน การแข่งขันในประเทศต้องเป็นเสื้อคอปก และใส่เสื้อในกางเกง สีของเครื่องแต่งกายจะต้องแตกต่างจากลูกปิงปองที่ใช้ในเกม
สนามแข่งขัน – กติกาปิงปอง สนามแข่งขันต้องมีอย่างน้อย 14 x 7 ม. เพดานต้องสูงอย่างน้อย 4 ม. และอุปกรณ์ป้องกันต้องเป็นสีเข้ม สีเดียว สูงประมาณ 75 ซม. และความเข้มมาตรฐานของกติกาปิงปองโอลิมปิก ความเข้มของแสงต้องมากกว่า 1,000 ลักซ์ ต้องเป็นสีที่ไม่สว่างหรือสะท้อนแสง ต้องไม่เป็นพื้นที่แข็ง เช่น อิฐ คอนกรีต หรือหิน จะใช้วัสดุยางสังเคราะห์ กติกากีฬาปิงปอง
วิธีเล่นเทเบิลเทนนิสสำหรับมือใหม่
กติกา การเล่น เทเบิลเทนนิส การเล่นปิงปองหรือปิงปองในช่วงเริ่มต้น อาจจะยากสักหน่อยเพราะจะไม่หลุดจากลูกบอลกระเด้ง แต่ถ้าเล่นคล่องก็สนุกมากครับ ยังมีประโยชน์มากมาย เช่น การทำสมาธิ การพัฒนาสมอง และความฉลาดที่เพิ่มขึ้น ทำให้สุขภาพดีมีกล้ามเนื้อแข็งแรง กฎ ของ ปิงปอง
กติกากีฬาเทเบิลเทนนิส การเล่นด้วยตัวเองเพื่อออกกำลังกายกับเพื่อนหรือครอบครัวไม่จำเป็นต้องพึ่งมัน กฎของเทเบิลเทนนิสก็เหมือนการแข่งขันที่จริงจัง มาเริ่มกันที่วิธีการจับแร็กเกตก่อนจับแร็กเกตกัน มีสองประเภทหลัก: กริปสากล กริปนี้เป็นที่นิยมมากโดยเฉพาะในยุโรป และยังเหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มเล่น ตีได้ทั้งโฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์ ด้ามไม้จีน หรือที่ใส่ปากกา การใช้ไพ่เพียงใบเดียวไม่เป็นผลดีต่อมือของคุณ กริปประเภทนี้เป็นที่นิยมในจีนหรือเอเชีย ที่ทำให้คุณรู้สึกคล่องแคล่ว ยิงเร็วและทรงพลัง เหมาะสำหรับผู้ที่เน้นเกมรุก ในการแข่งขันเราสามารถใช้วิธีจับใด ๆ เพราะในกฎของเทเบิลเทนนิส ไม่ได้ออกวิธีการจับกุม กติกาการเล่นเทเบิลเทนนิส
สำหรับการตีลูกแบบต่าง ๆ ก็มีดังนี้
การตีแบบ ฮาร์ฟวอลเลย์ – การโจมตีประเภทนี้เป็นเทคนิคการโจมตีสวนกลับจากคู่ต่อสู้ที่โจมตีด้วยความเร็วสูง กติกาปิงปอง40ข้อ
การตีลูกโด่ง – เป็นแนวรับเมื่อเรากำลังจะสะดุดหรือแพ้จังหวะ ไม่สามารถตีด้วยวิธีการใด ๆ การโต้กลับด้วยลูกบอลที่ลอยสูงทำให้เรามีเวลาที่จะปักหลัก และเตรียมพร้อมสำหรับเกมรุกครั้งต่อไป หากคู่ต่อสู้เด้งกลับ กติกา เทเบิล เทนนิส แบบ ย่อ
การเล่นลูกหยอด – เทคนิคนี้ต้องอยู่ใกล้กับตาข่ายของฝ่ายตรงข้ามให้มากที่สุด เพื่อให้ผู้เข้าแข่งขันจับบอลได้ทันเวลา แต่ต้องแม่นๆ ถ้าบอลไม่ข้าม เราจะไม่ได้แต้ม
การตีลูกพุ่ง – เป็นช็อตที่พุ่งตรงไปในทิศทางที่เราต้องการ รวดเร็วและรุนแรง กติกาเทเบิลเทนนิส ล่าสุด
กติกา เทเบิลเทนนิส ทั้งหมดนี้เป็นกฎของเทเบิลเทนนิส พื้นฐานที่เข้าใจง่ายพร้อมวิธีการเล่น หากใครสนใจกีฬาชนิดนี้ควรศึกษาหรือลองใช้ดู แม้ว่าจะไม่ใช่กีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่ก็สามารถสร้างความสนุกได้ไม่น้อย กติกาการเล่นปิงปอง
